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Claramente não. A pesagem por si só não é capaz de determinar precisamente o status da gordura corporal de uma pessoa, pois não diferencia massa magra de massa gorda existentes no corpo. Embora pareça contraditório, é possível estar com gordura em excesso mesmo na faixa ideal de peso (o que não caracteriza sobrepeso ou obesidade), como também acima do peso ideal sem estar com gordura a mais. Por isso, os monitores TANITA desempenham um papel importante para todas as pessoas. Além disto, são úteis na avaliação da eficácia de dietas alimentares e programas de exercícios, apoiando as pessoas no alcance de seus objetivos em direção a uma vida mais saudável.
Os monitores TANITA calculam a composição corporal através da impedância bioelétrica (BIA). Eletrodos localizados na plataforma emitem inofensivos sinais elétricos, que percorrem o corpo, atravessando com facilidade músculos e demais tecidos corporais, porém com maior resistência os tecidos gordurosos. A esta resistência chamamos impedância bioelétrica. As diferentes impedâncias registradas são introduzidas em complexas equações matemáticas para o cálculo da composição do corpo, fornecida em segundos.
É fundamental compreender que método 100% preciso para medir a composição corporal há somente um: a autópsia (Post Morten). Todos os demais contam com técnicas de medição indiretas, baseadas em predições/estimativas, e são chamados métodos In Vivo, pois são realizados em um corpo vivo. Estes fornecem estimativas bastante confiáveis das informações corporais, pois são resultados de anos de pesquisas.
Sim, pois os níveis de água do corpo têm flutuações naturais ao longo do dia, podendo afetar as medições. Diversos fatores podem alterar o nível de hidratação: alimentação em excesso, ingestão insuficiente de líquidos, ingestão de cafeína/ álcool, exercitar-se ou alimentar-se antes da medição, medicações específicas ou diuréticos, enfermidades, ciclo menstrual feminino, e até mesmo o banho.
Os melhores resultados são obtidos através de medições realizadas sob condições satisfatórias e semelhantes, ou seja, hidratação apropriada e no mesmo horário todos os dias. Assim, para obter uma leitura confiável, recomenda-se medir sempre antes do jantar.
Adultos com 18 ou mais
Para este público, todas as funções dos monitores são disponibilizadas.
Crianças e adolescentes de 07 a 17 anos
Para esta faixa etária, os monitores fornecem apenas peso e porcentagem de gordura corporal.
Crianças abaixo de 07 anos
Os monitores fornecem apenas o peso.
Atletas
A maioria dos monitores possui o modo “atleta”, especialmente para adultos de porte atlético.
Gestantes
Estas devem utilizar somente a função de pesagem, jamais utilizar as demais funções.
Portadores de marca-passos
Estes devem usar somente a função pesagem, pois o sinal elétrico que atravessa o corpo poderá afetar o controle dos batimentos cardíacos.
Portadores de metais internos
Portadores de próteses poderão obter resultados alterados em função do metal ser altamente sensível ao sinal elétrico. Neste caso, a recomendação é utilizar somente a função pesagem. Metais externos (piercings) não produzem alterações nas medições.
Pessoas que necessitam de apoio para permanecer em pé
Para a obtenção de resultados precisos é imprescindível que a pessoa possua capacidade de permanecer em pé sobre o monitor, em posição ereta, sem apoio ou auxílio de terceiros, pois estes podem estimular o desvio de parte do sinal elétrico, afetando as medições.
Profissionais
Os monitores de composição corporal TANITA da LINHA CONSUMO destinam-se exclusivamente à utilização doméstica. Tais equipamentos não devem ser empregados no uso profissional, pois não possuem características adequadas à utilização intensa. O uso dos mesmos para fins profissionais resultará na invalidação da garantia. Para este público, a TANITA disponibiliza avançados equipamentos, destinados à área profissional.
Nota: Pessoas idosas, mulheres durante ou após a menopausa e indivíduos sujeitos tratamento hormonal podem obter variadas leituras, devendo considerar apenas como referência os valores registrados.
